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      專業沖泡奶粉四部曲,準媽媽們都學會了嗎?
      發布時間:2020/10/16 15:47:26  來源:家政小瑪麗  點擊:1440

             沖泡奶粉,聽起來再簡單不過了,但真要做個專業級喂奶工,可不是看上去那么簡單哦~媽媽們來看看沖泡奶粉的學問吧!


             1. 泡奶粉前一定要將雙手洗干凈,奶瓶也盡量每次清潔過程都要消毒。

             2. 準備溫度適宜的溫水。用來沖奶粉的水,其溫度要求一般為40℃~60℃,如果沒有溫度正好的溫水,可將1/3的涼開水和2/3的熱開水混合。需要說明的是,水溫過高,不僅會使奶粉結塊,無法充分溶解,也會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。此外,還會使維生素、免疫活性物質(如雙歧桿菌)等營養物質遭到破壞,使奶粉的營養價值大打折扣。

             3. 嚴格按照奶粉說明書要求的比例沖泡。沖泡時,在奶瓶中先加水,后加奶粉,這樣才能確保沖泡的濃度相對準確,如果先加奶粉,濃度會偏高。嬰兒的胃、腸、肝、腎發育尚不完善,奶粉沖得過濃會加重這些臟器的負擔,引起器官功能障礙,造成腹脹、腹瀉、便秘,甚至厭食或肥胖。

             4. 雙手滾搓瓶身,使奶粉完全溶解。切忌上下震蕩,以免產生大量氣泡。


             TIPS:夜間奶粉喂養小妙招:

             夜間喂母乳相對比喂奶粉方便。如果夜間需要喂奶粉,最好事先把單次的奶粉量儲存在奶粉盒里,準備好涼、熱開水或者將水保溫在恒溫加熱器中,放在方便拿取的地方備用。

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